Cada vez son más las personas que intentan elevar su calidad de vida. No se trata de ser millonarios, ni gurús de la autoayuda, sino de incorporar pequeñas mejoras en la cotidianidad. Destacan los electrodomésticos más funcionales y cómodos, una alimentación sana y disponer de unas vacaciones, al menos, una vez al año, para conocer nuevas ciudades, su historia, cultura y gastronomía. Hoy se explorará el universo de los frigoríficos americanos, las ventajas para la salud de comer frutas frescas como la cereza y se conocerá Pontevedra y su rica comida.
¿Por qué comprar un frigorífico americano?
Atrás quedaron esos días en los que la abuela iba a hacer la compra diaria. Hoy nadie quiere ir al supermercado a menudo. Pero, para no hacerlo hay que conservar los alimentos muy bien y para eso nada mejor que un frigorífico americano.
La razón de comprar este tipo de neveras es que son más grandes y se puede organizar la comida en sus distintos compartimentos, repisas y cajones para guardar la compra por hasta dos semanas sin necesidad de ir a los negocios o tener el temor de que las frutas y verduras pierdan su frescura.
Además, estos frigoríficos incorporan sensores de temperatura y de humedad. Esto en función de que en ellos se guardan alimentos muy diversos y cada uno requiere un nivel de refrigeración distinto.
Basta con disponerlos en los distintos espacios de acuerdo a si son latas que van en las repisas de las puertas, el cajón para frutas y verduras, el congelador para carnes o pescados y el dispensador de hielo y de agua fría.
Los frigoríficos americanos, asimismo, disponen de una mejor iluminación porque tienen hasta 3 puntos de luz LED, que consumen menos electricidad.
Las cerezas: vitaminas y minerales
Incluir 5 porciones al día de frutas y verduras frescas ayudará a consumir los nutrientes, azúcares y vitaminas necesarias que, junto a las proteínas y los carbohidratos, aportan una alimentación balanceada. En este sentido, se pueden comprar cerezas online para mayor comodidad.
Las cerezas, por otro lado, ofrecen una serie de beneficios al organismo. Como su temporada va desde principios de mayo y hasta principios de agosto se trata de una fruta fresca que ofrece estos valores nutricionales:
El consumo de cerezas (a diferencia de otras frutas altas en azúcares) no contribuye al aumento de peso porque son bajas en calorías. De igual manera, son ricas en vitaminas A, B y C y aportan un importante número de antioxidantes que son buenos para evitar el envejecimiento a nivel celular.
Los betacarotenos y flavonoides ayudan al organismo a combatir la inflamación y las infecciones. También favorecen la salud capilar, protegen contra trastornos cerebrales como la demencia y el Alzheimer y tienen otras innumerables ventajas para el sistema inmunitario.
Como las cerezas contienen mucha melanina, algunas de sus ventajas son que ayudan a dormir mejor, a conciliar el sueño más rápidamente y a controlar los niveles de ansiedad y estrés.
Pontevedra: hora de unas vacaciones gastronómicas
Hay un dicho muy popular en España que dice que a Galicia se viaja para comer y es cierto. Para quienes visiten sus diversas localidades y se pregunten donde comer en Pontevedra, se debe saber que en esta provincia hay ciudades muy hermosas en las cuales pasear, conocer su historia y su cultura y comer los platos típicos.
Aunque los platos de Pontevedra, al igual que la gastronomía gallega en general, se basan en pescados y mariscos, no faltan las guarniciones de patatas, judías y vegetales asados o guisados.
Los cocidos de carnes, chorizos, garbanzos, patatas, zanahorias hechos con caldos y servidos con pan son la gloria. Pero, si realmente la pregunta es en dónde conseguir variedad y estos platos y suculentas comidas que representen la gastronomía regional como internacional de inigualable sabor, vale la pena visitar estos lugares:
- Bar Estrella.
- La culpa de la gula.
- Vinoteca Bagos.
- Bar Barullo.
- Mesón Los Castellanos.
- Restaurante Novo Soto.
- Parrilla de Servando.
- Restaurante IceWolf.
- Pizzería Il Piccolo.
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